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笑杀那万户诸侯，兢兢业业，不如俺心中常舒泰，名利总不贪参透机关，识彼邯郸，陶情于渔水，盘桓乎山川，兴也无干，废也无干，若得个世境安康，恬淡如常，不悔不求，哪管他世态炎凉，成也无关，败也无...

艺术风格

许多国外武林高手，空手道拳师，泰拳大师看过李小龙主演的功夫片后都承认，李小龙确有真功夫，确实，还很少有一位东方武术家能像李小龙一样突破国家，种族的领域，并且在死后声威依然不减，李小龙由于在...

创作理念

裹裆，两足内侧胫骨要相磨，要求做到外三合，手与足合，肘与膝合，肩与胯合，内三合，心与气合，意与气合，气与力合，天地人三合，头要融天，脚要融地，胸要融空，上身要向圆心转，两肩连线与径向...

个人经历

行门八式主要以推，拿，截为主要进攻方式，其招法灵活多变，以攻为守，以守为攻，招招制敌，攻中有进，退中有守，打拉结合，练习此套路即能强身健体，又能防身自卫，金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内...

社会影响

传说弹腿为宋太祖赵匡胤所创，但无根据，一说源于山东龙潭寺，称潭腿，一说由河南谭家沟子谭某所创，称谭腿，在沧州武林界，均称弹腿，多门以弹腿为基本功，至于弹腿之渊博，无从考查，但有南京到北京，弹腿出在教...

未来展望

七，一般三个月内腰后命门有温热感觉，由点及面遍及全身，但切不可盲目追求，要听其自然，听之任之，此快感属练功入门之启示，但不要刻意追求，两腿自然分开站立，略与肩宽，肩平，全身肌肉和大小关...